Vício Virtual

"Muitas horas de conexão à Internet podem ser prejudiciais a sáude". Diz a OMS.

Orkut, MSN, salas de bate-papo, games. A falta de limites para esse tipo de diversão na tela de um computador pode ser um sinal de dependência.
Cada vez mais adolsecentes e adultos estão dedicando mais e mais horas de suas vidas ao mundo digital. E esta falta de auto-controle, pode gerar, além de males á saúde, dificuldade de relacionamento.
A maioria dos especialistas recomenda, no máximo, duas horas por dia na frente da TV, computador ou videogame. Um tempo que não é respeitado! Na verdade , o sedentarismo causado por essa fixação virtual é o primeiro fator a ser levado em consideração. Geralmente, ele vem associado à mà alimentação, baseada em salgadinhos e refrigerantes. E assim, como um efeito em cadeia, vem a obesidade, as doenças cardiovasculares, entre outras.
Nesse caminho, problemas de relacionamento interpessoal também aparecem. As pessoas começam a ter difuculdades de comunicação, de criação de intimidade, de autenticidade. Outras pessoas apresentam sintomas típicos de quem possui algum tipo de vicio como tédio, solidão, ansiedade social, timidez e baixa auto-estima.
E o que falar do adulterio virtual, pratica tão desenvolvida nesta era de caos familiar?
Temos uma ferramenta espetacular em nossas mãos, mas devemos ser sabios ao conduzir a internet dentro da nossa esfera psicologoca: racional/emocional. Sendo mais cuidadosos, disciplinados, aproveitando bem o tempo, respeitando limites e aprendendo a viver o melhor da vida, desfruntando-a o máximo através de nossas relações ao vivo e a cores.
Sucesso!!!